Oleh MAS SOEGENG
Charlie Chaplien tak hanya meninggalkan ratusan film komedi, tapi juga catatan menarik dalam hidup ini, 4 Petuah dan 6 Dokter Terbaik dalam hidupnya. Itu bukan sekedar buku atau piagam. Itu tercatat dalam setiap orang yang mengenalnya. Pada usia 88 tahun saat ia meninggalkan dunia ini, ia meninggalkan warisan berharga itu, yang coba dikupas.
Kepada keluarga dan sahabatnya, saat banyak yang mengeluhkan persoalan hidup maupun kesulitannya, Chaplin berujar, tenang. Tak ada satupun yang selalu ada, termasuk kesulitan yang kamu alami. Jangan kamu bilang saya tak merasakan kesedihan. Saya banyak mengalaminya, tapi saya selalu peracaya bahwa semua ini akan berlalu.
Chaplin mengatakan, mengapa ia sering berjalan di tengah hujan, itu agar orang lain tak ada yang tahu kalau dia menangis. Kalau sedang mau menangis, berjalanlah di saat hujan, kalau ingin sedihmu tak tampak, berbaurlah di tengah penonton komedi yang penuh tawa, agar kesedihanmu laruat dalam tawa.
Mengapa ? Sebab berada di tengah orang yang tertawa tak terlihat kesedihan kita. Itu sebabnya Chaplin selalu mengajak tawa. Baginya, itu yang ingin disampaikan. tapi ia juga memperingatkan bahwa kehilangan dalam hari-hari dalam hidup ini adalah hari ketika kita tak bisa tersenyum. Kita bukan hanya tampak sedih, tapi juga menyedihkan.
Itu mengapa Chafrlie Chaplin menyebut di dunia ini ada 6 dokter yang sangat heibat. Pertama, matahari. Terkena matahari di jam-jam tertentu ( di Indonesia sekitar jam 1 -3 siang) adalah obat yang mujarab. Dalam sengatan matahari, menciptakan vitamin D yang amat dibutuhkan imunitas manusia.
Dokter kedua adalah istirahat. Sakit apapun juga, termasuk Covid akan cepat pulih jika banyak istirahat. Istirahat membuat tubuh segar dan pikiran jernih. Ketiga adalah olahraga. Olahraga seumpama mesin yang menggerakkan semua peralatan agar berfungsi. Olahraga setiap hari 15-30 menit memberikan kesegaran tubuh dan darah mengalir seperti sungai yang mengairi seluruh sawah dan daratan.
Dokter keempa, diet. Puasa itu diet. menahan mata lapar itu juga diet. Termasuk menjaga makanan yang pantas masuk dalam tubuh kita. Yang kelima dan penting adalah harga diri. Orang yang memiliki harga diri memiliki kepercayaan besar, mampu mengatasi segala perjuangan dan itu menyehatkan jiwa. Harga diri tak berkaitan dengan uang banyak, atau jbatan tinggi. Itu berkaitan dengan kepercayaan diri yang berharga.
Ke enam anda harus memiliki teman-teman untuk bisa berbagi, membantu dan bersukaria. Memiliki teman baik seumpama memiliki kekayaan dalam isi dompet kita. Kita tak pernah khawatir akan kesulitan hidup ini. Bergaul dengan teman dan keluarga adalah modal melanjutkan hidup ini lenih baik.
Melihat bulan, kita seperti melihat keindahan Tuhan. Melihat matahari kita melihat kekuatan Tuhan. Saat kita melihat cermin, kita akan melihat ciptaan Tuhan terbaik. Mengapa tak bisa menysukuri semua ini ? Kita semua adalah turis di dunia ini. Tuhan adalah agen perjalanan yang telah memahami rute perjalanan, wilayah tujuan dan percaya padanya membuat kehidupan begitu indah dan tak akan tersesat.
Saat ini, mungkin anda sedang sakit, kesepian, takut akan virus, sedang lunglai, tak punya uang, bisnis rontok atau merasa tak berguna. Semua merasakan itu semua. Tapi jika kita masih melihat bukan, melihat matahari, melihat senyum sahabat atautegangga, percayalah, badai apapun akan segera lewat. Bulan yang gelap, akan berganti matahari yang terang. Selalu begitu, selalu mencerahkan. Pasti semua masalah akan berlalu. Juga pandemi ini. Tinggal menunggh hari-hari ke depan saja dengan penuh kebahagiaan……
