Seide.id – Bau mulut atau yang dalam istilah medis dikenal dengan istilah “Halitosis” merupakan suatu momok bagi setiap orang karena menyebabkan orang tersebut merasa kurang percaya diri.
Penyebab utama bau mulut disebabkan oleh gas yang dihasilkan oleh bakteri dalam rongga mulut yang terdiri dari hidrogen sulfida, metil merkaptan dan dimetil sulfida.
Agar puasa berjalan lancar dan terhindar dari dari bau mulut, berikut beberapa tips bagi pembaca setia Seide.id:
- Sikat Gigi
Usahakan menyikat gigi hingga sela-sela gigi usai berbuka puasa dan sahur agar tidak timbul plak yang membuat bakteri penyebab bau mulut berkembang biak.
- Berkumur Dengan Mouthwash
Bermumut dengan mouthwash dapat membantu mematikan bakteri-bakteri penyebab bau mulut.
- Menjaga Kesehatan Gusi
Gusi yang bermasalah pun juga bisa menjadi penyebab masalah bau mulut.
Hal ini disebabkan oleh adanya bakteri yang berkumpul pada dasar gigi sehingga menjadi bau.
- Minum Air Putih yang Cukup
Saat asupan air mineral kita terjaga, maka produksi air liur pun tetap ada sehingga mencegah bakteri yang berkembang di dalam mulut.
- Mengonsumsi Jus Buah
Selain air putih, kita juga bisa memanfaatkan jus buah tertentu sebagai cara menghilangkan bau mulut saat buka puasa.
(Khoirunnis Salamah)
