WAWANCARA REKAAN SEIDE BERSAMA DR FAHEEM YOUNUS,MD
Bagaimana viruscorona ini menyebar, Dok ?
Covid umumnya menyebar dari orang ke orang, melalui kontak dekat atau udara. Di ruang dalam sebuah ruangan, beresiko tinggi. Penyebaran permukaan sangat langka. Berhentilah khawatir pada pegangan pintu, paket, pakaian, bahan-bahan makanan. Cuci tangan saja beres. Fokus lah di tempat, yang penting. yang bisa menjadi penyebaran virus.
Banyak orang mendengar kata covid, langsung panik. Mereka membayangkan sesuatu yang mengerikan. Bagaimana mengatasinya dok ?
Tenang saja. Sebanyak 85% pasien covid tidak membutuhkan oksigen ekstra, antivirus atau rawat inap. Mereka dapat sembuh di rumah dengan pengobatan simtomatik. Jika anda berusia 60 tahun dengan oksimetri nadi di atas 92%, kemungjinan besar anda termasuk di antara 85% golongan di atas.
Ada teman kemungkinan terkena Covid. Tes apa yang harus ia lakukan, dok ?
Jangan tes dulu. Terlalu dini. Pakai masker. Masker itu menlindungi orang lain kalau anda orang tak bergejala ( OTG). Jika tak ada gejala sampai 14 hari, segera rayakan. Jika mulai ada gejala, segera tes PCR
Setelah seseorang terkena Covid, apa yang terjadi ?
Sebagian besar pulih dalam 2-3 minggu, beberapa gejala hilang dalam beberapa bulan, kerusakan jangka panjang objektif jarang terjadi. Lalu akhiri isolasi setelah 10 hari onset gejala dan kekebalan tubuh dapat bertahan 6-12 bulan.
Kapan seseorang harus melakukan tes covid dok ?
Saat seseorang mengalami demam, nyeri tubuh, sakit tenggorokan, batuk, kehilangan rasa. Bahkan ada satu saja gejala tunggal dari itu, jangan menunggu atau menjadi penyebar virus. Meski sudah divaksin, tetapi bergeja bisa jadi varian.
Bagaimana dok cara isolasi mandiri kalau ada teman yang terkena covid ?
Kamar pasien dan kamar mandi harus pisah. Anda harus mengamati isolasi dengan ketat. Setelah 10 hari akhiri isolasi. Jangan ulangi tes covid karena kondisi ini dapat bertahan selama berminggu-minggu, tetapi pasien tidak menular lebih dari 10 hari
Benarkah susu atau invermectin bisa menyembuhkan Covid ?
Susu yang anda sebut itu, vitamin atau ivermectin tak punya peran apapun dalam penyembuhan covid.
Dok, buah atau cemilan apa yang baik menghadapi covid ?
Buah, sayur, cemilan itu bagus tapi bukan pengganti air putih. Sama dengan tumbuh-tumbuhan dan rempah, bisa jadi bagus tapi bukan sebagai pengganti vaksin. Butuh perlindungan khusus untuk Covid. Anda harus segera vaksin.
Apa bedanya berada di ruangan atau di luar ruangan saat covid ?
Jika anda berada di ruang bersma orang lain tanpa masker, resikonya tinggi. Jika ada berada di luar rungan dengan masker resikonya rendah. Lebih dari 90% infeksi covid ditularkan di dalam ruangan.
Dok, manakan dari jahe, jamu, serai, kayu putih, kunyi yang dapat mengobai atau mencegah Covid ?
Gak ada semua. Pakailah masker, hindari keramaian di dalam ruangan dan vaksinasi.
Dok, obat apa yang mesti saya beli untuk mencegah terpapar Covid?
Jangan membeli produk komersial berlabel peningkatan kekebalan. Tidak ada hal seperti itu yang disetujui WHO atau badan ilimah lain. Gunakan uang yang anda miliki untuk membeli masker. Pandemi adalah tragedi kemanusiaan, bukan peluang bisnis.
Dok kalau pakai masker KN96 kan mahal. Bagaimana cara menggunakannya kembali ?
Beli dua maske KN95, Simpan satu di kantor kertas coklat, gunakan yang lain untuk sehari. Kemudian beralihlah ke masker yang ada di bungkus coklat tadi. Begitu bergantian seterusnya, selama masker itu pas dan digunakan untuk orang yang sama. Dua masker itu dapat bertahan lebih dari sebulan.
Penyakit bawaan apa saja yang beresiko ?
Diabetes, penyakit jantung, penyakit paru-paru. Lindungi diri anda dengan masker dan hindari keramaian dalam ruangan. Penyakit itu 12 kali lebih tinggi resikonya di ruang tertutup bersuhu dingin.
Bagaimana agar tetap aman dalam kondisi pamdemi ini dok ?
Pakai masker KN95, hindari jabat tangan, hindari pertemuan dalam ruangan dengan ac. Jika anda harus hadir, buka jendela, cuci angan dan kurangi pertemuan dan jangan lupa harus sudah vaksin semua.
Apakah terlalu sering memakai disinfektan berbahaya ?
Disinfektan ini terlalu berlebihan pemakaiannya. Cuci tangan dan belanjakan uang untuk beli masker.
Teman saya terdiagnosis covid. Apa yang harus dilakukan dok ?
Isolasi mandriri di rumah. Pakai masker di sekitar anggota keluarga. Obati deman; nyeri dengan parasetamol atau ibuprufen. Alhiri isolasi setelah 10 hari. Jangan ulangai tes covid, lalu dapatkan vaksinasi dalam 1-3 bulan.
Bagaimana isolasi mandri atau perawatan di rumah karena covid ?
Jika oksimetri nadi>92%, anda akan pulih dari Covid di rumah dalam waktu 2 minggu. Gunakan tablet parasetamol untuk demam, Oxyetrzoline 0,05% spray untuk hidung tersumbat, lalu banyak istirahat dan tidur. Tidak perlu antibiotik, invermectin, seng atau steroid
Apakah ada gunanya menyemprot diinsfektan di ruang atau jalanan ?
Itu hanya buang-buang uang, waktu dan energi. Desinfektan permukaan tidak diperlukan di jalan dan ruang terbuka. Kalau rumah sakit dan kamar dengan pasien covid itu cerita lain. Itu perlu untuk disemprot desinfektan.
Saat ini ada isu obat Azitromisin dapat menyembuhkan Covid. Komentar anda ?
Obat itu tidak mencegah atau menyembuhkan varian COVID apa pun.
Sebaliknya dapat menyebabkan aritmia jantung yang fatal. Jangan diambil untuk Covid. Ini memiliki lebih banyak risiko daripada manfaat.
Apa penyebab suatu negara masuk daftar penyebaran Covid terbanyak ?
Jika suatu negara tidak melakukan pengurutan genom yang cukup, mereka tidak akan ada dalam daftar, sementara varian delta IS mendapatkan tempat di negara itu.
Bagaimana dengan larangan bepergian ?
Larangan perjalanan tidak berfungsi. Sudah sedikit terlambat. Varian Delta telah tersebar di 100 negara. Kampanye vaksinasi agresif cepat adalah pertahanan terbaik.
Ada beberapa warga membangun bilik sauna berisi air panas, dan mereka memilih tidak pakai masker. Apa ada manfaatnya ?
Tapi itu bisa menyebarkan virus lebih lanjut di lingkungan tanpa masker dan aerosol ini. Tolong jangan lakukan itu. Bahaya.
Bagaimana menentukan saya ke rumah sakit atau isolasi mandiri ?
Jika Anda berusia <65 tahun, tidak memiliki obesitas, hipertensi, diabetes, imunosupresi dll dan oksimeter nadi Anda >92%, Anda bisa mengobati COVID di rumah. Lebih dari 90% pasien COVID termasuk dalam kelompok ini
(mengobati covid di rumah)
Kami sering naik KRL dan angkot. Bagaimana menjaga diri ?
Tetap aman di bus/kereta yang ramai. Jika memungkinkan., tetap dekat dengan jendela yang terbuka, pakai N95/KN95, tanpa Jabat Tangan, pertahankan durasi <15 menit, Gunakan pembersih tangan saku, kenali bahwa Anda berisiko; dites jika gejalanya berkembang
Jika punya riwayat diabetes, apa saran doker ?
Tingkatkan Kekebalan, kontrol diabetes dapat mengurangi kematian Covid hingga 10 kali lipat!!! . Sebanyak 7300 pasien yang diteliti dengan glukosa 70-180 mg memiliki mortalitas 1,1% vs 11% untuk kontrol yang buruk
Secara umum, beberapa negara termasuk Indonesia, masih terjadi gelombang serangan covid ganas. Apa penyebabnya ?
5 negara ini di bawah ini tetap berisiko tinggi terhadap penyebaran yang sedang berlangsung dan gelombang COVID di masa depan. Penuebabnya tingkat vaksinasi rendah. Yakni India 14,3%,
Pakistan 5%, Indonesia 10,3%, Filipina 6,5% dan Bangladesh 3,1%
Semakin banyak warga harus vaksinasi. Ini adalah strategi paling efektif untuk menghancurkan pandemi ini
Indonesia saat ini mendekatai mode krisis.Bagaimana menyikapinya dok ?
Tetap tenang. Dengarkan para ahli Anda, dapat meratakan gelombamb ini dalam 3-6 minggu. Bantu pemerintah dengan informasi benar tentang covid, jangan dengarkan hoax tentang covid.
Saat ini pemerintah tampak kerepotan menahan laju covid. Bagaimana cara mengontrol covid ?
Didiklah masyarakat. Ikuti apa kata sains dan badan resmi yang terpercaya. Hindari hoax soal covid. Pakai masker. Batasi pertemuan dalam ruangan dan vaksinasi diri anda. Sadarkan mereka yang tak mau divaksin. Vaksin itu melindungi dari covid. Pemimpim agama dan politik harus memimpin dengan memberi contoh. Sadarkan mereka yang berseberangan politik. Orang yang terpecah tidak bisa menang melawan virus yang bersatu.
Keterangan :
1). Obat simptomatik adalah obat untuk meredakan gejala umum dari suatu penyakit. Obat simptomatik paling umum adalah ibuprofen, paracetamol, obat antiemetik, dan obat penenang (antidepresan).
2). Onset sering digunakan untuk menggambarkan waktu permulaan munculnya suatu penyakit.
3). Genom, dalam genetika dan biologi molekular modern, adalah keseluruhan informasi genetik yang dimiliki suatu sel atau organisme, atau khususnya keseluruhan asam nukleat yang memuat informasi tersebut.
4). Sumber wawancara, twit dr Faheem Younus, MD. Gugus Depan melawan Covid, Universitas MD UCH. ( ms/*)
