HABIS DIVAKSIN COVID HARUS BAGAIMANA?
Tidak ada ketentuan habis divaksin Covid-19 harus bagaimana. Tapi tentu tetap boleh makan tape singkong, atau tape ketan, kalau doyan. Boleh juga tetap makan duren […]
#SALAM SEHAT
OTOBIOGRAFI TUBUH ANDA
Tubuh Anda mencerminkan otobiografi kesehatan Anda. Mungkin kelihatan sesuai dengan umur, bisa jadi tampak lebih muda dari umur, atau boleh jadi lebih tua dari umur. […]
PENYAIR MEMANFAATKAN GELOMBANG OTAK YANG MANA?
Untuk meraih kehidupan yang sehat, bugar, sadar, tanpa stres, dan kreatif, kita perlu mengatur ritme gelombang otak (brainwave). Status mental yang lelah, yang galau, yang […]
MISTERI CINTA DI MATA MEDIK
Materi yang saya sampaikan pada penyuluhan Pendidikan Seks SLTA sejak tahun 1980-an Anthropolog Helen Fisher melihat cinta itu kimiawi otak. Ada proses kimiawi tertentu yang […]
MENJADI AGEN KEBAIKAN AGAR SEMUA ORANG SEHAT
Ketika orang-orang sibuk membeli rumah kedua, ketiga, dan seterusnya. Ketika sibuk membeli mobil mewah lagi, membeli tas mewah lagi, membeli arlogi mewah lagi, membeli sepatu […]
TIDAK SARAPAN BERISIKO PENYAKIT: JANTUNG-STROKE-PENYAKIT LAIN
Jangan abaikan sarapan. Bukan saja perlu, melainkan juga penting supaya tubuh berprestasi optimal. Berpikir tajam, bertenaga, dan tidak loyo. Ibarat mobil hendak bepergian jauh, perlu […]
BUKTI BAGAIMANA SUPAYA TETAP SEHAT SEPANJANG HAYAT
Ini salah satu topik seminar kesehatan saya selama ini Jangankan teman, sahabat, kerabat yang mengenal saya, saya sendiri hampir tidak percaya 2 tahun lalu saya […]
KENAPA GEMUK BIKIN KANKER?
Makin tahun makin terungkap kenapa ada orang kena kanker, ada yang tidak. Selain hadirnya gen kanker yang diwariskan, lebih besar faktor lingkungan, dan gaya hidup, […]
DOKTER GILA KAMBING: “APA SALAHNYA KAMBING?”
Sejak muda, ke mana pun pergi, yang dicari sate kambing, atau menu kambing lainnya. Juga sepulang acara Unilever di Pandaan 11 tahun lalu, mampir di […]
PERKAWINAN DINI SEPERTI PETERNAKAN
Akun sahabat Sari Astuti mengutip postingan di bawah ini ihwal perkawinan dini. Saya tertarik karena ungkapan seperti peternakan tradisional. Sebenar apakah ungkapan itu di mata […]