Seide.id – Sekarang susah mendapatkan donor ginjal karena tidak legal diperjualbelikan. Hanya bisa dari kerabat sendiri. Maka cegahlah seberapa bisa jangan sampai kena gagal ginjal. Caranya?
Gagal ginjal ujung dari semua gangguan, kerusakan, dan penyakit ginjal. Hanya bila kita tidak membiarkan keadaan yang kian memburuk itu, maka gagal ginjal mestinya tidak perlu terjadi.
Kalau sudah bawaan kita ginjal kita terbentuk kista, waspada untuk mengecek berkala keadaan ginjal.
Demikian pula bila berbakat tumor ginjal yang biasanya sudah muncul sejak usia kanak-kanak. Keluhan berkemih, tidak enak di pinggang, atau warna air seni berubah keruh,merah atau tidak biasa, itu tanda.
Lebih mudah mengendalikan gangguan ginjal yang didapat. Umumnya komplikasi hipertensi. Hanya dengan mengendalikan hipertensi, ginjal tidak bakalan rusak.
Begitu juga bila diabetes dibiarkan tak terkontrol, ginjal bisa rusak juga. Tak jarang sebab batu ginjal. Jenis batu ginjal lebih dari satu. Paling jahat batu urat, karena kristal urat yang runcing lebih parah daya rusak pada ginjalnya. Mereka yang berbakat asam urat perlu mengecek kondisi ginjalnya apakah sudah terbentuk batu urat. Kerusakan ginjal akibat batu bisa berujung gagal ginjal juga bila tidak diatasi. Mereka yang berbakat batu perlu waspada. Rutin berkala memeriksa fungsi ginjal.
Di Indonesia, ginjal sering dirongrong oleh infeksi saluran kemih. Perempuan lebih rentan terinfeksi saluran kemih bagian bawah, mungkin lantaran arah ceboknya salah, bukan dari depan ke belakang, melainkan dari belakang (liang dubur) ke depan (liang kemih). Kuman terbawa dari dubur berpotensi mencemari liang kemih lalu terjadi infeksi saluran kemih bawah.
Yang sama bisa terjadi bila sehabis berhubungan seks tidak langsung kencing. Cara sehat supaya tidak anyang-anyangan (berarti terinfeksi saluran kemih bawah), setiap kali selesai berhubungan perlu langsung berkemih untuk mencegah terjadinya infeksi saluran kemih bagian bawah.
Infeksi saluran kemih bawah, yang sering berulang, dan tidak diobati, bisa menjalar ke atas, memasuki kandung kemih. Maka perlu langsung minta obat ke dokter kalau sudah mengalami anyang-anyangan.
Anyang-anyangan bukan sebab minum air setengah masak seperti diduga banyak orang. Bila infeksi saluran kemih terus dibiarkan bertahun-tahun, lalu bisa menjalar ke ginjal. Infeksi ginjal menahun yang ujungnya berakhir dengan gagal ginjal juga.
Jangan lupa beberapa jenis obat bisa berefek buruk pada ginjal, sekalipun obat warung. Maka seberapa bisa tidak lekas minum obat, terlebih kalau ginjal sudah pernah terganggu. Termasuk ramuan, godogan, dan obat tradisional. Salah satu ramuan obat cina sudah kedapatan merusak ginjal bila mengandung jahe hutan (wild ginger) yang bersifat nephropathy, atau merusak ginjal.
Kita melihat betapa sederhana ginjal bisa sampai gagal yang ongkosnya ratusan juta rupiah untuk transplantasi. Ada uang pun belum tentu bisa karena untuk mendapatkan ginjal tidak mudah. Kalaupun ada donor belum tentu cocok. Donor dari garis darah sendiri pun, dari anak atau saudara kandung belum tentu selalu cocok.
Maka sekali lagi, tidak sukar mencegah ginjal dari ancaman kerusakan lalu berujung gagal ginjal. Tahunya ginjal sudah mengalami gangguan, dengan memeriksakan darah, kelihatan fungsinya mulai menurun. Ureum di atas 40, dan kreatinin di atas 1,0. Bila ini sudah terjadi waspada, jangan dibiarkan kerusakan bertambah berlarut-larut. Hentikan semua faktor yang bikin ginjal rusak sebelum akhirnya hanya ada satu cara menolongnya, yakni transplantasi ginjal.
Ini salah satu manfaat konsep “Sehat Itu Murah”, kita bisa berhemat biaya lebih 400 juta untuk transplantasi, selain tidak perlu mengalami penderitaan sakit ginjal, dengan cara mudah, murah, dan sederhana sebagaimana saya biasa uraikan dalam setiap seminar saya “Sehat Itu Murah”sebagaimana Anda sudah membacanya di atas.
Salam sehat,
Dr Handrawan Nadesul
Ikuti Dr Handrawan : Perlu Skeptis Terhadap Kesaksian Sembuh
