Seide.id – Seiring usia bertambah, risiko terkena demensia meningkat. Demensia adalah istilah yang diberikan untuk sekelompok penyakit. Yang paling umum adalah penyakit Alzheimer, yang mempengaruhi jutaan orang.
Saat ini tidak ada obat untuk demensia. Namun, beberapa obat dapat membantu mengatasi gejalanya.
Selain itu, para peneliti terus mencari cara untuk mengurangi keparahan gejala penyakit itu atau mencegah penyakit tersebut berkembang dengan cepat.
Sebuah studi baru dari Universitas AlMaarefa di Arab Saudi menunjukkan bahwa vitamin K dapat membantu melindungi “kerusakan kognitif”.
Studi baru yang dipresentasikan dalamź pertemuan Experimental Biology pada 5 April 2022 itu menguji pemberian suplemen vitamin K pada tikus.
Menurut Asosiasi Alzheimer, demensia ”adalah istilah umum untuk kehilangan ingatan, bahasa, pemecahan masalah, dan kemampuan berpikir lainnya yang cukup parah untuk mengganggu kehidupan sehari-hari”.
Penyakit Alzheimer dianggap sebagai akibat dari penumpukan protein abnormal di otak, yang disebut plak amiloid. Ini dapat menghentikan sel-sel otak dari memberi sinyal sebaik yang mereka lakukan sebelumnya dan merusaknya.
Ada jenis demensia lain, dan demensia vaskular diduga disebabkan oleh berkurangnya aliran darah ke otak, yang juga dapat merusak sel-sel otak.
Per data terbaru dari Alzheimer’s Association, orang berusia 65 tahun ke atas berada pada risiko tertinggi untuk mengembangkan demensia Alzheimer. Asosiasi melaporkan bahwa 6,5 juta orang saat ini memiliki bentuk khusus demensia di Amerika Serikat.
Beberapa tanda dan gejala demensia pada daftar Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) meliputi:
• Lupa nama orang tersayang
• Mengalami perubahan suasana hati
• Tidak bisa mengingat kenangan lama
• Berjuang untuk menyelesaikan tugas
• Mengalami kesulitan dengan komunikasi.
Meskipun tidak ada obat untuk demensia, ada beberapa obat dan terapi yang dapat membantu mengatasi gejala, seperti donepezil, galantamine, dan rivastigmine.
Penting untuk mengonsumsi berbagai jenis vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan. Salah satu vitamin yang berperan baik dalam kesehatan otak dan tulang adalah vitamin K, yang sering ditemukan pada sayuran berdaun hijau.
Profesor Mohamed El-Sherbiny, penulis senior studi tersebut, berbicara dengan Medical News Today dan menjelaskan mengapa vitamin K penting. “Proses penuaan dikaitkan dengan penurunan fungsi otak,” kata Prof El-Sherbiny.
“Vitamin K adalah vitamin alami yang larut dalam lemak (itu) melindungi otak dari perkembangan Alzheimer,” sambungnya.
Prof El-Sherbiny adalah profesor anatomi di Universitas AlMaarefa.
“Ada jumlah harian yang direkomendasikan untuk vitamin K yang bervariasi sesuai usia,” lanjut Prof. El-Sherbiny.
“Mengonsumsi sayuran dan buah-buahan dalam jumlah yang cukup untuk menjaga kadar vitamin K normal. Namun, suplemen juga tersedia untuk menggantikan sumber alami jika tidak dapat dikonsumsi.” (Sumber: medicalnewstoday.com)
